
Técnicas de Resiliencia Altamente Intuitivas para Desarrollar Determinación en Atletas Aficionados
Construir determinación es esencial para los atletas amateurs que enfrentan desafíos en su trayectoria deportiva. Las técnicas de resiliencia altamente intuitivas mejoran la fortaleza mental, la regulación emocional y el enfoque. Las prácticas clave incluyen la visualización, el establecimiento de metas y el diálogo interno positivo. Estas estrategias fomentan colectivamente la perseverancia y la resiliencia,…